365 Ангельских дней. День 2.

Занятие по йоге-нидре начинается в 11-10. В 11-07 я еще стою в пробке. Кто занимался данной практикой знает, что в нее нельзя вскочить на ходу. Нужно быть сначала и опаздывать нельзя.

Машины передо мной еле двигаются, навигатор показывает, что еще 15 минут пути. Я чувствую, что хочу попасть на занятие, сегодня мне это особенно важно.

Прошу Ангелов — Ангелы, помогите мне, пожалуйста, быть вовремя.

Пробка идет своим чередом. Я не меняю намерения. Медленно движется очередь из машин. Кто-то тормозит. Кто-то завис в телефоне.

Ура, приходит моя очередь въезжать на круг, я выбираюсь из пробки и мчу вовсю. Начинается ливень. Подъезжаю, выскакиваю из машины, бегу по лужам.

Если уж попросила Ангелов, то и со своей стороны надо проделать работу. 

Нашла когда-то хорошую фразу —

Оптимизм — это вера в действии.

Я верю и бегу.

Забегаю в зал в 11.25 — и удивляюсь — еще не начинали. Все сидят мирно беседуют. Ждут тренера.

Беру коврик, ложусь в шавасану, укутываюсь в плед, пытаюсь восстановить дыхание.

Приходит обычно пунктуальная Катя. Включает ‘голос’. Закрываем глаза. Погружаюсь. Благодарю Ангелов.

Важных моментов здесь 2.

1. Просить ‘быть вовремя’. Не просить — ‘помогите мне быть на месте в 11-10’. Не урезайте возможности Ангелов и Божественной поддержки.
2. Со своей стороны действовать и быть готовым принять, что исход может быть не такой, какой вы попросили, а самый лучший для вас в этот момент.

Если просить пока трудно, можно произносить вслух такие слова —

Я всегда везде вовремя. 

А если вас кто-то подгоняет и наводит суету словами ‘Давай быстрее, а то опоздаем’ — отвечать так же ‘Не волнуйся. Я всегда везде вовремя’.

Обычно такая уверенность ошеломляет и одновременно успокаивает собеседника.

* Вопросу, как работать с Ангелами в процессе йога-нидры, я посвящу отдельную статью.